Rota SESI-SP de Vida Saudável em Matão

Programação gratuita inclui caminhada, corrida e atividades físicas para toda família nas 51 unidades em todo Estado. Dia 14 de setembro, das 8h às 17h. Inscrições pelo Meu SESI.

 Por: Núcleo de Comunicação
16/08/201910:02- atualizado às 13:52 em 02/09/2019

No dia 14 de setembro, das 8h às 17h, o SESI Matão irá participar de programação especial gratuita, Rota SESI-SP de Vida Saudável. O evento inicia com uma caminhada e recepciona o público para um dia de variadas atividades físicas e outras opções como avaliação física, hidroginástica, pilates, aula de Power Dance e espaço kids.

Com o objetivo de conscientizar sobre a importância da atividade física, em comemoração do Dia do Profissional de Educação Física no Brasil (01/09), o SESI-SP abre as portas para o público conhecer tudo o que a unidade pode oferecer. Além da Academia, toda a estrutura e atendimento têm como diferencial cuidar da saúde integral dos seus frequentadores (aspectos físico, emocional e social), com suas aulas, cursos e atendimentos individuais.

As inscrições para o Rota SESI-SP de Vida Saudável podem ser feitas pelo Meu SESI. Na plataforma, os cadastrados podem acompanhar a programação mensal em todo estado.

 

Programação:

8h: Aquecimento
8h30: Caminhada (saída e chegada no SESI Matão (5km)
10h30: Palestra: Atividade Física e seus Benefícios, com o docente do Curso de Ed. Física  da Faculdade Anhanguera
11h30: Power Dance
12h: Piquenique saudável
13h: Pilates
13h30: Step
14h: Fit ballet / Cross Power
14h30: Jump
15h: Power Dance
15h30: Hidro Recreativa


Campeonatos Esportivos
14h: Desafio de Supino
14h: Duas horas correndo/caminhando
14h: Festival Vôlei de Praia Trio


Espaço Kids (Parceria Anhanguera)
Pintura Facial | Brincadeiras | Contação de histórias

E mais: Avaliação Física, Aferição de Pressão e Glicemia (Faculdade Anhanguera)


Sorteio de Brindes especiais

 

Rota SESI-SP de Vida Saudável - Nesse caminho você chega mais longe

Inscreva-se!  www.sesisp.org.br/meu-sesi

Apoio:
Faculdade Anhanguera e NAAP (Núcleo de Apoio ao Atleta Paralímpico)

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