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Matão

Academia do SESI

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

Previous NextMusculação: Segunda-feira a sexta-feira, das 6h às 11h e das 14h às 21h | Sábado, das 8h às 12h.

As aulas de Ginástica Coletiva e as Modalidades Especiais estão sendo realizadas nos horários abaixo:

Grade de aulas a partir do dia 05/03/2024 até 31/07/2024.

Horário	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
7h00	Pilates Solo*	Pilates Solo*	Pilates Solo*	Pilates Solo*
07h30		Treinamento Funcional (30min)		Treinamento Funcional (30min)
08h00		Core		Core
09h00		Hidroginástica		Hidroginástica
16h00	Alongamento	Hidroginástica	Alongamento	Hidroginástica
17h00	Pilates Solo*	Hidroginástica	Pilates Solo*	Hidroginástica
18h00	Corrida/Caminhada* (50min)	Flash Dance - Pilates Solo* (50min)	Corrida/Caminhada* (50min) Hidroginástica	Flash Dance - Pilates Solo* (50min)	Hidroginástica
18h10		Funcional Kids		Funcional Kids
19h00	Pilates Solo* (50min) - Sesi Shape	Hidroginástica - Sesi Shape	Pilates Solo* (50min) - Sesi Shape	Hidroginástica - Sesi Shape

*Modalidades Especiais

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade através do telefone:(16) 3383-9150 ou do WhatsApp: (16) 99632-5402

Academia Sesi Matão - Pandemia 2020

Academia Sesi Matão - Pandemia 2020

Academia Sesi Matão - Pandemia 2020

Academia Sesi Matão - Pandemia 2020

Academia Sesi Matão - Pandemia 2020

Academia Sesi Araraquara Durante Pandemia

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