Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar nas salas, de ventilação total com as laterais abertas; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 40% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.

Veja mais detalhes sobre o retorno neste vídeo:

 

Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.

*Para o público que não poderá retornar presencialmente será possível realizar as atividades online. Entre em contato!

Passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI Matão:

COMO SERÁ O RETORNO?

  1. A musculação está funcionando nos horários das 7h às 10h e das 15h às 20h, de segunda a sexta, divididos em turmas por horário:
  • Turma 01 – das 7:00 – 8:00
  • Turma 02 – das 8:00 – 9:00
  • Turma 03 – das 9:00 – 10:00
  • Turma 04 – das 15:00 – 16:00
  • Turma 05 – das 16:00 – 17:00
  • Turma 06 – das 17:00 – 18:00
  • Turma 07 – das 18:00 – 19:00
  • Turma 08 – das 19:00 – 20:00

Vagas por turma: 72

 

  1. As aulas presenciais de Ginástica Coletiva e as Modalidades Especiais estão sendo realizadas nos horários abaixo:
Horário
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
16h às 17h   Hidroginástica*   Hidroginática*
17h às 18h   Hidroginástica*   Hidroginástica*
17h30 às 18h   Alongamento   Alongamento
18h às 18h30 Alongamento Hit Alongamento Hit
18h às 19h Corrida/Caminhada* Pilates* Corrida/Caminhada* Pilates*
18h30 às 19h Aerobox Jump Aerobox Jump
19h às 19h30 Sesi Dance   Sesi Dance  
19h às 20h Pilates* Fit Ballet*
-
Sesi Shape*
Pilates* Fit Ballet*
-
Sesi Shape*
19h30 às 20h Sesi Dance   Sesi Dance  

 

*Modalidades Especiais

Clique aqui para ler o Manual de Uso Seguro dos espaços da Academia. 

 

COMO AGENDAR?

  1. Para participar da musculação ou das aulas coletivas, o aluno deve agendar o atendimento na Secretaria Única para se inscrever em uma turma. Clique aqui e agende o seu atendimento.

    *Para facilitar o atendimento, tenha em mãos número do CPF e/ou da carteirinha. 
    **Alunos do plano fidelidade terão preferência para os agendamentos.

  2. Não será permitido trocas de horário. Em caso de algum frequentador apresentar a COVID 19, a turma será imediatamente suspensa por 14 dias.

QUEM PODE RETORNAR?

  1. Podem frequentar a academia todos os alunos com matrícula ativa ou que tiverem o vencimento durante a paralisação do serviço, desde que com os devidos ajustes necessários. Novos alunos também podem frequentar.

  2. Não poderão retornar no primeiro momento os alunos que se enquadrem no perfil de risco como diabéticos, gestantes e acima de 60 anos.

  3. Novas matrículas só serão disponibilizadas quando todos os alunos forem atendidos nas turmas disponibilizadas.

 

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37,8°C);
  • Uso dos chuveiros;
  • Uso dos bebedouros (de acordo com o Decreto Municipal); 
  • Permanência na unidade antes e depois do treino;
  • Troca do horário da atividade.

OBS.: Sobre o plano de adesão, o período que estivemos sem aulas serão acrescidos em sua duração.

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade através do telefone:(16) 3383-9150 ou do WhatsApp: (16) 99632-5402 

 


 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Os vestiários estarão desativados
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.