Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar nas salas, de ventilação total com as laterais abertas; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 30% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.

Veja mais detalhes sobre o retorno neste vídeo:

Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.

*Para o público que não poderá retornar presencialmente será possível realizar as atividades online. Entre em contato!

 

Passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI Matão:

COMO SERÁ O RETORNO?

  1. A academia funcionará, a partir do dia 17 de agosto, APENAS nos horários das 7h às 9h e das 16h às 20h, de segunda a sexta, divididos em turmas por horário:
  • Turma 01 – das 7:00 – 8:00
  • Turma 02 – das 8:00 – 9:00
  • Turma 03 – das 16:00 – 17:00
  • Turma 04 – das 17:00 – 18:00
  • Turma 05 – das 18:00 – 19:00
  • Turma 06 – das 19:00 – 20:00

Vagas por turma: 72

 

  1. As aulas presenciais de Ginástica Coletiva estão sendo realizadas APENAS nos horários abaixo:
Horário
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
17h às 17h45   Hidroginástica   Hidroginástica
18h às 18h45 Pilates Pilates Pilates Pilates
19h às 19h45 Pilates Fit Ballet Pilates Fit Ballet
19h às 19h45 Power Dance Sesi Shape Power Dance Sesi Shape

 

  1. Para participar da musculação ou das aulas coletivas, o aluno deve agendar o atendimento na Secretaria Única para se inscrever em uma turma. Contatos: (16) 3383-9149 ou aplicativo WhatsApp (16) 99632-5402.

    *Para facilitar o atendimento, tenha em mãos número do CPF e/ou da carteirinha. 
    **Alunos do plano fidelidade terão preferência para os agendamentos.

  2. NÃO SERÁ PERMITIDO TROCAS DE HORÁRIO. Em caso de algum frequentador apresentar a COVID 19, a turma será imediatamente suspensa por 14 dias.

QUEM PODE RETORNAR?

  1. Poderá frequentar a academia TODOS OS ALUNOS COM MATRÍCULA ATIVA ou que TIVERAM O VENCIMENTO DURANTE A PARALISAÇÃO DO SERVIÇO, desde que com os devidos ajustes necessários e NOVOS ALUNOS.
  2. NÃO PODERÃO RETORNAR no primeiro momento os alunos que se enquadrem no perfil de risco como diabéticos, gestantes e acima de 60 anos.
  3. Novas matrículas só serão disponibilizadas quando todos os alunos forem atendidos nas turmas disponibilizadas.

 

COMO SERÃO AS AULAS?

  • Musculação
  • Ginástica Coletiva

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37,7°C);
  • Banhos;
  • Uso dos bebedouros (de acordo com o Decreto Municipal); 
  • Permanência na unidade antes e depois do treino;
  • Troca do horário da atividade.

OBS.: Sobre o plano de adesão, o período que estivemos sem aulas serão acrescidos em sua duração.

 


 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Os vestiários estarão desativados
 Leve sua própria garrafinha.
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!