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  • Previous NextMusculação:  Segunda-feira a sexta-feira, das 6h às 11h e das 14h às 21h | Sábado, das 8h às 12h

 

  • As aulas de Ginástica Coletiva e as Modalidades Especiais estão sendo realizadas nos horários abaixo:
Horário
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta

7h00

  Pilates Solo* Pilates Solo* 

 

07h30

 

Treinamento Funcional
(30min)

 Treinamento Funcional
(30min)		  
08h15 Treinamento Funcional
(30min) 


   
18h00

Treinamento Funcional
(30min)

-

Corrida/Caminhada*
(50min) 

 

 

 
Treinamento Funcional
(30min)

-

Flash Dance

-

Pilates Solo*
(50min)

  Corrida/Caminhada*
(50min)

 

 

 

 

Flash Dance

-

Pilates Solo*
(50min)

  

19h00
Fit Dance
(50min)

-

Sesi Shape


 Aeroboxe

- 

Funcional Kids		 Fit Dance
(50min)

-

Sesi Shape

Aeroboxe

-

Funcional Kids

   
19h30 Power Dance

Power Dance

*Modalidades Especiais

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade através do telefone:(16) 3383-9150 ou do WhatsApp: (16) 99632-5402 

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