O que está buscando?

Academia do SESI

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

  • Previous NextMusculação:  Segunda-feira a sexta-feira, das 6h às 11h e das 14h às 21h | Sábado, das 8h às 12h

 

  • As aulas de Ginástica Coletiva e as Modalidades Especiais estão sendo realizadas nos horários abaixo:
Horário
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta

7h00

 Pilates Solo* Pilates Solo* 

 

07h30

 

Treinamento Funcional
(30min)

Treinamento Funcional
(30min)
 
08h15 Treinamento Funcional
(30min) 



   
18h00

Treinamento Funcional
(30min)

-

Corrida/Caminhada*
(50min) 

 

 

 


Treinamento Funcional
(30min)

-

Flash Dance

-

Pilates Solo*
(50min)

 Corrida/Caminhada*
(50min)

 

 

 

 

Flash Dance

-

Pilates Solo*
(50min)

 

19h00


Fit Dance
(50min)

-

Sesi Shape


Aeroboxe



Funcional Kids
Fit Dance
(50min)

-

Sesi Shape

Aeroboxe

-

Funcional Kids

  
19h30 Power Dance

Power Dance

*Modalidades Especiais

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade através do telefone:(16) 3383-9150 ou do WhatsApp: (16) 99632-5402