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Academia do SESI

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.

 

Venha treinar no seu tempo

Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.

 

Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.

 

 

 

 

Segunda-feira a sexta-feira: 6h às 21h

Sábado: 8h às 16h

Domingo: 8h às 12h


 

As Aulas Coletivas e as Modalidades Especiais estão sendo realizadas nos horários abaixo:

 

Horário
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta

7h00

 Pilates Solo Natação Pilates Solo Natação

8h00

Localizada

Corrida

 

Pilates Solo

Localizada

Corrida

Natação

 Pilates Solo Natação
9h00 Hidroginástica Hidroginástica
17h00

Pilates Solo

 Hidroginástica Pilates Solo

Hidroginástica 
17h30

Localizada 

 Localizada
18h00

 

 

Pilates Solo

Corrida

 Hidroginástica

Pilates Solo

Corrida

  Hidroginástica 
18h15 Core Core

 
19h

Pilates Solo

Funcional

Hidroginástica

Funcional

Pilates Solo

Funcional

Hidroginástica

Funcional

19h10

 Ritmos Ritmos   
20h Natação 

Natação

....... - Modalidades Especiais

....... - Aulas Coeltivas

 

 

Para mais informações:

Telefone: (16) 3383-9150 
WhatsApp: (16) 3383-9135

E-mail da Secretaria Única: sumatao@sesisp.org.br

 

 

 

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