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Confira os horários de funcionamento e o passo a passo para o retorno das atividades da academia

08/06/202117:14- atualizado às 17:09 em 25/08/2021

Previous Next Para a sua segurança, neste período de pandemia fizemos diversas adaptações estruturais e instruimos os nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.

 

Passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI Matão

COMO SERÁ O RETORNO?

  1. A musculação funcionará apenas nos horários das 7h às 10h e das 16h às 20h, de segunda a sexta, divididos em turmas por horário:
  • Turma 01 – das 7:00 – 7:45
  • Turma 02 – das 8:00 – 8:45
  • Turma 03 – das 9:00 – 9:45
  • Turma 04 – das 15:00 – 15:45
  • Turma 05 – das 16:00 – 16:45
  • Turma 06 – das 17:00 – 17:45
  • Turma 07 – das 18:15 – 19:00
  • Turma 08 – das 19:15 – 20:00

 

  1. Para participar da musculação ou das aulas coletivas, o aluno deve agendar o atendimento na Secretaria Única para se inscrever em uma turma. Clique aqui e faça o seu agendamento online.

    *Para facilitar o atendimento, tenha em mãos número do CPF e/ou da carteirinha. 
    **Alunos do plano fidelidade terão preferência para os agendamentos. 

  2. NÃO SERÁ PERMITIDO TROCAS DE HORÁRIO. Em caso de algum frequentador apresentar a COVID 19, a turma será imediatamente suspensa por 14 dias.

 

MODALIDADES

  1. Disponível para os usuários com a matrícula ativa e novos clientes.
  2. Para participar das aulas de qualquer modalidade esportiva, o cliente deverá realizar o agendamento prévio de acordo com os horários disponíveis abaixo:

Hidroginástica
Terça e quinta, às 16h e às 17h

Alongamento
Segunda e quarta, às 18h

HIT
Terça e quinta, às 18h

Corrida/Caminhada
Segunda e quarta, às 18h

 

Pilates
Terça e quinta, às 18h

 

Aerobox
Segunda e quarta, às 18h30

 

Jump
Terça e quinta, às 18h30

 

Fitballet
Terça e quinta, às 19h

 

Sesi Shape
Terça e quinta, às 19h

 

Sesi Dance
Segunda e quarta, às 19h e às 19h30

 

 

COMO AGENDAR 

  1. Clique aqui para acessar o nosso serviço de agendamento online ou agende através do telefone: (16) 3383-9150, WhatsApp: (16) 99632-5402.

    *Para facilitar o atendimento, tenha em mãos número do CPF e/ou da carteirinha. 
    **Alunos do plano fidelidade terão preferência para os agendamentos. 

  2. NÃO SERÁ PERMITIDO TROCAS DE HORÁRIO. Em caso de algum frequentador apresentar a COVID 19, todos os clientes que estavam presentes no mesmo espaço serão imediatamente suspensos por 14 dias.

 

QUEM PODE RETORNAR?

  1. Poderão frequentar a academia todos os clientes com matrícula ativa ou que tiveram o vencimento durante a paralisação do serviço, desde que com os devidos ajustes necessários e novos clientes.

 

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37º C);
  • Uso dos bebedouros sem garrafinha;
  • Permanência na unidade antes e depois do treino;
  • Troca do horário da atividade.

OBS.: Sobre o plano de adesão, o período que estivemos sem aulas serão acrescidos em sua duração.

 


 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Os vestiários estarão desativados
 Leve sua própria garrafinha com água. Os bebedouros estarão desativados.
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar na sala, de ventilação total com uma lateral aberta; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 30% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!